毛穴の開きを治す正しいケアの方法!食生活・洗顔・睡眠・コスメまで網羅!記事一覧

毛穴の開きが目立つ原因

毛穴の開きが目立つことが原因で、多くの方が悩んでいるのではないでしょうか?普段からスキンケアは万全で私は大丈夫と思っていても、毛穴が目立ってしまうのには原因があるんですね。ですからただゴシゴシと洗っていても治りません!まずはなぜ、毛穴が開いてしまい黒ずみができてしまうのか、根本的な原因から理解しましょう。毛穴が開いてしまうには原因はこれ!まず、毛穴の働きというものを考えてみましょう。この毛穴って美...

毛穴の開きを治す洗顔方法

毛穴の開きを治す洗顔方法を普段からできていますか?正しい洗顔を理解して毎日おこなっている人って、私の身の回りの人から聞いてみてもあまりいないような気がしています。お肌のお手入れをするのが目的なのに、しっかりケアが出来ていないせいで実は逆効果にもなったりするのをご存知でしょうか?毛穴の開きを治すために洗顔はとても重要なことですので、正しい洗顔を覚えることはお肌のトラブルも減らすことにもなりますので是...

洗顔後の正しいスキンケア

洗顔後のスキンケア方法はとても重要なことであり、水分補給を意識しましょう!洗顔後にカサついたりツッパったりするのは水分が失われたことによるもので、しっかりと水分をお肌に取り入れなければなりません。洗顔して終わりではなく、その後のスキンケアも丁寧におこなうことが毛穴トラブルの改善と防止に繋がるので、スキンケアを怠らないようにしましょう!洗顔後のスキンケアの基本の流れ基本的な洗顔後の流れはとても大切で...

毛穴の開きを治す生活習慣

毛穴の開きを治す生活習慣とはどのようなものでしょうか?毛穴の目立たないキメの細かいお肌を目指しているなら、ただスキンケアを頑張っているようでは効果は期待できません。毛穴は正直であなたの生活習慣でかなり変わってきます。ですからまずは毎日の生活習慣を見つめなおしてみましょう。以下にはやってしまいがちな毛穴に悪い生活習慣です。当てはまっていたら見直すことが大事ですよ。毛穴に悪い生活習慣の一覧ストレススト...

毛穴の開きを治す睡眠方法

毛穴の開きを治すための睡眠方法をご紹介します。どんな人でも美肌になりたいと思いますが、そのためにも睡眠の方法をしっかりとしなければ改善はみられません。いくらコスメやエステなどにお金をつぎ込んでも、この睡眠ができていないと、肌のターンオーバーがうまくいかずにホルモンバランスも崩れて毛穴の開きは治りません。睡眠が十分でないと肌トラブルのもととなり、皮脂がひどくなったり肌が荒れてしまったり、ニキビが出来...

毛穴の開きを治す食事

毛穴の開きが目立ってしまうのには、体内からの過剰な皮脂の分泌が最大の原因です。皮脂を少なくするためにも食事はとても大切であり、現在の食事を改善すれば毛穴トラブルもなくなることも。ここでは毛穴におススメな食事の仕方を紹介しているので、ご参考にしてくださいね。まず、皮脂がどんな成分からできているというと糖質だったり脂質なんですね。ということは、このような成分が多く含まれる食べ物をたくさん摂っていたら、...

ストレスと毛穴の開き

肌トラブルとストレスには密接な関係があるのはご存知でしょうか?良く、ストレスは肌に良くない!と良く聞きますが、それは本当です。なぜならストレス過多になりすぎると、ホルモンバランスが崩れてしまいます。そうなると皮脂が過剰に分泌してしまい、毛穴が開いてしまい黒ずみになってしまったり肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルになりやすくなってしまいます。人間というのは多少なりともストレスを感じて生きているものです。...